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Gymnastik für Frauen |
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| Montag 19.00 - 20.00 Uhr |
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Schulturnhalle Paul-Singer-Straße Die Damen dieser Gruppe im Alter von Ende 30 bis Anfang 70 werden seit über 15 Jahren von Susanne Krenz-Siemering mit schwungvoller Musik fit gehalten. Nach kurzer, intensiver Aufwärmung bewegen wir uns mit oder ohne Handgerät, dabei werden alle Muskelgruppen beansprucht. Mit einem abschließenden Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen. |
| Montag 18.30 - 20.00 Uhr |
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Schulturnhalle Carl-Goerdeler-Straße Hier ist Marlies Albrecht seit über 25 Jahren diejenige, die den Damen (50-75 Jahre) mit flotter Musik die Gelenke beweglich erhält. |
| Montag 20.00 - 21.30 Uhr |
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Turnhalle Wilhelm-Leuschner-Str. Diese sehr aktive Gruppe im Alter von Mitte 40 bis Anfang 80 wird von Diplom-Sportlehrerin Anne Mölk auf Trab gehalten. Gesellige Treffen gehören zur Ergänzung der wöchentlichen Gymnastikstunde. |
| Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr |
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Schulturnhalle Paul-Singer-Straße Übungsleiterin Sevim Yayin bietet eine Allround-Gymnastik mit Handgeräten und Musik an. |
| Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr |
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Turnhalle Schule "In der Vahr" Auch hier steht unser Sportlehrer Ryszard Witka seinen Mann und ist bei den Damen natürlich "Hahn im Korbe". Sein Programm ist auf Rücken und Funktions-Gymnastik ausgerichtet |
| Mittwoch 10.30 - 11.15 Uhr |
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Hallenbad Sebaldsbrück Hier bringt ÜL Luise Stubben die Damen zum Schwitzen und anschließend kann zur Entspannung geschwommen werden. |
| Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr |
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Schulturnhalle Carl-Goerdeler-Straße Auch hier gibt es vielfältige Gymnastik bei flotter Musik. |
| Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr |
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Turnhalle Wilhelm-Leuschner-Str. Brigitte Gräbner gestaltet diese Stunde mit einer sanften Gymnastik, wo besonders auf den Rücken und die Atmung geachtet wird. |
