Gymnastik für Frauen
Montag 18.30 - 20.00 Uhr
Schulturnhalle Carl-Goerdeler-Straße
50+ Mit flotter Musik, mit und ohne Handgeräte werden die Damen fit gehalten.
Leitung Gesine
Montag 19.00 - 20.00 Uhr
Schulturnhalle Paul-Singer-Straße
50+ Die Stunde wird mit schwungvoller Musik gestaltet.
Nach kurzer, intensiver Aufwärmung bewegen wir uns mit oder ohne Handgerät,
dabei werden alle Muskelgruppen beansprucht.
Mit einem Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Leitung Susanne
Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr
Turnhalle Wilhelm-Leuschner-Straße
40+ Gesundheitsorientierte Allroundgymnastik
Leitung Luise
Mittwoch 09.50 - 10.35 Uhr
Hallenbad Sebaldsbrück
50+ Hier bringt ÜL Jutta die Damen zum Schwitzen
und anschließend kann zur Entspannung geschwommen werden.
Zusatzbeitrag 5.-- €
Mittwoch 17.00 - 18.15 Uhr
Schulturnhalle Carl-Goerdeler-Straße
50+ Vielfältige gesundheitsorientierte Gymnastik
mit und ohne Handgeräte bei flotter Musik.
Leitung Sabine
Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr
Turnhalle Wilhelm-Leuschner-Straße
60+ Gesundheitsorientierte Allroundgymnastik
Leitung Barbara
